Obce mikroregionu:

• Lužná,
• Študlov,
• Bystřička,
• Malá Bystřice,
• Střelná,
• Francova Lhota,
• Halenkov,
• Horní Lideč,
• Hošťálková,
• Hovězí,
• Huslenky,
• Jablůnka,
• Janová,
• Karolinka,
• Kateřinice,
• Zděchov,
• Lačnov,
• Leskovec,
• Liptál,
• Lidečko,
• Pozděchov,
• Prlov,
• Pržno,
• Ratiboř,
• Růžďka,
• Seninka,
• Nový Hrozenkov,
• Ústí,
• Valašská Bystřice,
• Valašská Polanka,
• Valašská Senice,
• Valašské Příkazy,
• Velké Karlovice,
• Vsetín,